私もどちらかと言うと寝つきが悪い方です。快眠CD・・・個人差は有るようですが試してみようかと思います。 ところでこれって犬にも効くのでしょうか? 布団の中で暴れまわる時、このCDを聞かせて静かになればそれだけでも随分違います。 効果のほどは、購入してからのお楽しみです。
魅力的な音楽で睡眠に入りやすい環境を整え、約10分で、快適な睡眠へといざなってくれるという、快眠CD『Dreams』が3月21日(水)に発売された。
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厳選された12曲に対して、約4か月間170回の睡眠実験を繰り返し、眠るまでの時間を測定したところ、曲が始まって約1分で眠りにつくケースもあった。平均では6分半で眠りについたという。
12曲を「魅力的で想像力をかきたてる曲」、「リラックスして、心を落ち着かせる曲」、「心地よい眠りへといざなう曲」に分類し楽曲を編集。「心地よい眠りへといざなう曲」では、3曲(約10分)で眠ることができる構成になっているので、途中で眠ってしまい最後の曲まで聴けないかもしれない。
睡眠実験が行われたスリープクリニック調布医院や、テンピュールジャパンなど“眠り”の専門家の協力のもと制作されたこのCDは、4月からJALの国際便やオーディオ番組でも紹介される。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070409-00000000-oric-ent
イオンのCDSHOPまで買いに行きましたが、品切れでした。 明日別の所で探して見ます。PM9:00追伸
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